yoga santo domingo

SWÁSTHYA DAY //////////////////// 
Un día, seis workshops y mucho conocimiento para que aprendas a desafiarte y a construir la mejor versión de ti mismo.

 

PROGRAMA

Sábado 3 de diciembre, 2016.

  • Detox: la limpieza del cuerpo
    8:00 am
    Conoce técnicas y conceptos para mantener tu cuerpo depurado, incrementar tu energía y mejorar el desempeño de todas tus funciones orgánicas.
     
  • Respiración total
    10:00 am
    Aprende cómo potenciar al máximo tu respiración para tener más vitalidad y saber administrar de forma efectiva tus emociones.
     
  • Ingeniería corporal: fuerza y flexibilidad
     
    11:30 am
    Conoce una forma de entrenamiento que contempla el tono muscular y la flexibilidad como fuerzas complementarias. Además aprende a trabajar nervios y órganos internos con técnicas que te dejaran con más fuerza y vitalidad.
     
  • Sonidos de poder: extroversión, introversión y lucidez
    3:00 pm
    Conoce cómo a través de sonidos específicos puedes generar estados de extroversión, introversión, lucidez y concentración.
     
  • Foco, determinación y concentración
    4:30 pm
    Desafía tus emociones y pensamiento con técnicas que te ayudarán a tener más foco, determinación y concentración.
     
  • Esculturas en movimiento
    6:00 pm
    Explora el mundo del movimiento, de la expresión y de la conciencia corporal en una clase diseñada para estimular tus sentidos.
     

INVERSIÓN

Valores hasta el 30 de noviembre:

  • Valor por clase: RD$1,300
  • Día completo: RD$5,500

Valores después del 30 de noviembre:

  • Valor por clase: RD$1,600
  • Día completo: RD$6,500

*Sé uno de los primeros 10 en inscribirse al día completo y recibe el mes de diciembre como cortesía en nuestra escuela*


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