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Ásana, el cuerpo como herramienta de evolución.

workshop teórico-práctico

 

Los ásanas son las técnicas que el Yôga utiliza para acondicionar el cuerpo y, aunque pueden confundirse con actividad física, sirven para trabajar aspectos más sutiles del ser humano. Descubre cómo puedes usar esta poderosa herramienta para autoconocerte y evolucionar.

Temario


¿Qué son los ásanas?
Origen
Características
Reglas generales de ejecución
Evolución 360
Dinamización de los ásanas
Armado de una práctica balanceada

Fecha

Sábado 23 de febrero
10am

Valor

RD$3,500
Pre-venta: $2,800 (hasta el 16 de febrero)

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